BE YOUR OWN HERO

Snatch

Conheça a SNATCH: um espaço onde cada aluno é atendido de forma individualizada, com treinos bem orientados e uma experiência completa desde o primeiro contato. Agende sua aula experimental.

+10 anos
de História

Mais de uma década ajudando pessoas a evoluírem com segurança, direção e acompanhamento de verdade.

+ 8 Modalidades

Diferentes formas de treinar para atender objetivos, níveis e momentos de vida distintos.

Equipe
Qualidifcados

Professores preparados para orientar, corrigir e adaptar cada treino.

Estrutura
Completa

Ambiente organizado, equipamentos de qualidade e espaço ideal para treinar bem.

A Frente da Snatch

Gabriel Ferro

Gabriel Ferro é educador físico, fisioterapeuta e especialista em treinamento funcional. Professor em cursos de pós-graduação e proprietário da SNATCH, soma mais de 25 mil horas dentro de aula ajudando pessoas a evoluírem através do treinamento.
Seu trabalho une experiência prática, conhecimento técnico e um olhar individualizado para cada aluno.

Modalidades

Diversos treinos para você escolher

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Snatch Adultos

Nosso programa principal. Treinos completos que desenvolvem força, resistência, coordenação motora e condicionamento físico, sempre com orientação individualizada.

Snatch Baby

Desenvolvimento motor nos primeiros anos de vida. Aulas que estimulam coordenação, equilíbrio e consciência corporal de forma lúdica e segura.

Snatch Kids

Introdução ao treinamento para crianças. Trabalhamos coordenação, disciplina, confiança e hábitos saudáveis através do movimento.

Snatch Teens

Treinamento voltado para adolescentes que desejam desenvolver força, condicionamento físico e consciência corporal com orientação adequada.

Snatch RX (Idosos)

Treinamento voltado para quem busca envelhecer com qualidade de vida. Foco em mobilidade, equilíbrio, força e autonomia para o dia a dia.

Snatch Endurance

Aulas focadas no desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória e muscular, além da melhora do condicionamento físico.

Snatch LPO (Levantamento de Peso Olímpico)

Treinos com foco principal no desenvolvimento técnico dos movimentos do LPO, melhorando coordenação motora e consciência corporal.

Snatch Ginástica

Snatch Ginástica

Aulas com foco principal no desenvolvimento técnico dos movimentos ginásticos, melhorando coordenação motora e consciência corporal.

SNATCH RECOVERY

RECUPERAÇÃO E PERFORMANCE

Nos preocupamos não apenas com o treino, e também com a recuperação muscular e o bem-estar dos nossos alunos. Por isso, desenvolvemos o Snatch Recovery, um serviço voltado para otimizar a recuperação, reduzir a fadiga e ajudar o corpo a se preparar melhor para os próximos treinos.

Utilizamos a bota de compressão Avaboots 5.0, tecnologia que acelera a recuperação muscular, melhora a circulação e auxilia na redução de dores e inchaços após o treino. Um recurso pensado para quem busca manter consistência, rendimento e cuidar melhor do corpo.

SNATCH BEACH TENNIS

PREPARAÇÃO FÍSICA PARA BEACH TENNIS

A SNATCH também atua na preparação física de atletas de beach tennis, do nível recreativo ao competitivo. Nosso trabalho é focado no desenvolvimento de força, agilidade, resistência e prevenção de lesões, respeitando as demandas específicas da modalidade.

Os treinos são direcionados para melhorar desempenho em quadra, acelerar deslocamentos, aumentar potência nos movimentos e manter o corpo preparado para a intensidade do jogo.

SNATCH NAS ESCOLAS

DESENVOLVIMENTO INFANTIL ATRAVÉS DO MOVIMENTO

A SNATCH também leva o treinamento infantil para dentro de escolas parceiras. Através do nosso programa de desenvolvimento motor, crianças participam de aulas estruturadas que estimulam coordenação, consciência corporal, disciplina e hábitos saudáveis.

As aulas são planejadas respeitando cada faixa etária e acontecem dentro do ambiente escolar, contribuindo para o desenvolvimento físico e motor das crianças de forma segura, dinâmica e educativa.

Dê o primeiro passo

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

Conheça a SNATCH de perto e entenda como funciona um treino com atenção individualizada, acompanhamento de verdade e uma estrutura preparada para receber você.

Estrutura

conheça um pouco do nosso espaço

Diferenciais

O QUE TORNA A SNATCH DIFERENTE

ATENDIMENTO INDIVIDUALIZADO

Na SNATCH, cada aluno é tratado de forma única. Mesmo nas aulas coletivas, o professor acompanha de perto a execução dos movimentos, adapta cargas, corrige técnicas e ajusta o treino conforme o nível, histórico e objetivo de cada pessoa. Essa atenção individual garante evolução com segurança, consistência e confiança.

Equipe Altamente Qualificados

Nossa equipe é formada por profissionais com formação na área e ampla experiência prática no treinamento. Cada aula é conduzida com orientação técnica, correção de movimentos e atenção constante, criando um ambiente seguro e eficiente para a evolução de cada aluno.

AMBIENTE E ESTRUTURA PREPARADOS

O espaço da SNATCH foi planejado para proporcionar conforto, organização e eficiência durante os treinos. Contamos com climatização que reduz significativamente a temperatura interna, ventilação estratégica distribuída pelo ambiente e equipamentos de qualidade, criando um ambiente ideal para treinar com intensidade e segurança.

PROGRAMAS PARA TODAS AS IDADES

A SNATCH oferece programas específicos para diferentes fases da vida, atendendo alunos dos 2 aos 80 anos. Temos treinos voltados para crianças, adolescentes, adultos e idosos, além de aulas focadas em resistência, técnica de levantamento de peso e movimentos ginásticos, permitindo que cada aluno evolua dentro da sua realidade.

Metodologia e Periodização

A programação dos treinos da SNATCH é estruturada e periodizada internamente por Gabriel Ferro, proprietário da academia e especialista em treinamento funcional, em conjunto com Fernando Noronha, coordenador da equipe e especialista em endurance e corrida. Não utilizamos treinos prontos ou modelos externos. A metodologia é construída com base na experiência prática da nossa equipe e adaptada à realidade dos nossos alunos, garantindo evolução com segurança, organização dos estímulos e resultados consistentes ao longo do tempo.

Snatch Club

Ser aluno da SNATCH vai além do treino. O Snatch Club reúne parceiros selecionados que oferecem vantagens exclusivas para quem faz parte da nossa família — benefícios em diferentes áreas para complementar seu estilo de vida dentro e fora do box.

Depoimentos

CONFIRA O QUE NOSSOS ALUNOS ESTÃO DIZENDO

Alexandre Corrêa
    Alexandre Corrêa

    Acessível, bom lugar para treinos, com professores, preço acessível.

    Mel Sobral
      Mel Sobral

      Gosto muito do lugar ! Ótimos professores que nos auxiliam durante os exercícios! Tem 5 anos que treino na Snatch, foi uma atividade que eu me encontrei, exercícios que realmente fazem a diferença no meu dia a dia e de quebra me deixa com um corpinho legal 🤩🙏

      Marco Antonio Ferreira
        Marco Antonio Ferreira

        Excelentes profissionais e oferece o melhor aos seus alunos e visitantes.

        Paulo Cezario
          Paulo Cezario

          Treino sempre diferente , toda atenção ,e ambiente fantástico para o treino

          Marlon Diego
            Marlon Diego

            Melhor lugar!! Professores excelentes, bem localizado, galera sensacional, a melhor vibe!

            Mariana Pimentel
              Mariana Pimentel

              Além de encontrar mais uma família pra minha vida, a equipe Snatch possui profissionais gabaritadíssimos e me instruem ao extremo, me ajudam cada dia mais e tenho plena certeza que com ajuda deles logo em breve alcançarei meu objetivo ✨✨ ✨✨✨

              Ihago Oliveira
                Ihago Oliveira

                Melhor Crossfit da cidade, os instrutores são muito atenciosos e montam o treino de acordo com as suas necessidades e limitações

                Snatch Club

                CLUBE DE BENEFÍCIOS PARA ALUNOS

                Ser aluno da SNATCH vai além do treino.
                O Snatch Club reúne parceiros selecionados que oferecem vantagens exclusivas para quem faz parte da nossa família. Benefícios em diferentes áreas para complementar seu estilo de vida dentro e fora da academia.

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